Jaké strategie používá tvůj mozek ve stresu a jak reagovat?
V tomto díle tě čeká test, který ti odhalí tvé typické reakce při stresu. Naučíš se tyto reakce vnímat u sebe i ostatních a získáš inspiraci, jak v těchto emočně vypjatých situacích efektivně reagovat.
Často nechápeš, proč se člověk proti tobě chová tak nelogicky. Je neadekvátně agresivní, je v depresi nebo se snaží rychle jednání ukončit a utíká pryč. V tomto díle pochopíš jeden z možných důvodů proč takto jedná a najdeš inspiraci, jak v takové situaci reagovat a čemu se rozhodně vyhnout, aby si zbytečně nepřiléval olej do ohně. Najdeš zde také inspiraci, jak podobné reakce odladit u sebe.
Tento díl je součástí dvanáctidílného seriálu LifeGames. Jeden z dílů je máš volně a zdarma k nahlédnutí zde.
| Kód | Kód: 87 |
|---|---|
| Kategorie: | Mentální techniky |
| Zařazení: | EMOČNÍ INTELIGENCE |